Ultrasonografická anatómia 2

E-book

Zuzana Mačeková - Zuzana Katreniaková a kol.

Demencia je jednou z naliehavých a mimoriadne zložitých globálnych výziev pre zdravotnícke a sociálne systémy 21. storočia. Na Slovensku sa počet osôb s demenciou odhaduje na 62 495 (2018), pričom sa predpokladá, že v roku 2040 tento počet vzrastie na 180 000. Demencie zatiaľ patria k nevyliečiteľným chronickým stavom, ktorým nie je možné úplne predchádzať. V roku 2024 (Livingston a kol.) bol publikovaný aktualizovaný model tzv. potenciálne ovplyvniteľných faktorov, ktoré môžu prispieť k zvýšenému riziku demencie. Patria k nim: nízka úroveň vzdelania, strata sluchu, vysoký LDL cholesterol, depresia, úrazové poranenie mozgu, fyzická nečinnosť, diabetes mellitus, fajčenie, vysoký krvný tlak, obezita, nadmerná konzumácia alkoholu, sociálna izolácia, znečistené ovzdušie (vrátane pasívneho fajčenia) a strata zraku. Týchto 14 rizikových faktorov predstavuje približne 45 % celosvetových demencií, ktorým by sa teoreticky dalo predísť. Napriek narastajúcej dostupnosti informácií, úroveň povedomia verejnosti o preventívnych prístupoch v správaní sa k sebe samým, ktoré môžu nástup demencie významne oddialiť, zostáva nízka. Farmaceuti na Slovensku majú v súčasnosti adekvátne kompetencie, aby vedeli pomôcť aj v oblasti prevencie demencií. Niekedy stačí poradenstvo priamo v lekárni, vo vážnejších prípadoch odporúčanie navštíviť lekára pre ďalšie posúdenie zdravotného stavu. Každopádne, človek takto nezostáva so svojim problémom sám a dostane včasnú a potrebnú zdravotnú starostlivosť.

To get the e-book, please contact us by email.

Magdaléna Hagovská a kol. 

Vysokoškolská učebnica Praktická kinezioterapia je určená fyzioterapeutom v rámci pregraduálneho, ale aj postgraduálneho vzdelávania. Je komplexne prepracovanou, opravenou a rozšírenou publikáciou pôvodného textu skrípt Najčastejšie používané liečebné metodiky pre fyzioterapeutov (Hagovská, Mihalečková, 2012).
Fyzioterapia sa dotýka takmer všetkých základných klinických odborov. Z toho vyplýva, že fyzioterapeuti by mali ovládať základné poznatky o špeciálnych metódach, ktoré sa zaoberajú fyzioterapiou vertebrologických a neurologických pacientov, pacientov s ortopedickým ochorením, s gynekologickými a urologickými problémami, a pacientov s psychosomatickou diagnózou. Väčšina popísaných najznámejších 44 liečebných metód obsahuje obrázkovú prílohu, na základe ktorej študenti dokážu lepšie pochopiť uvádzané techniky a predísť chybnému vykonávaniu jednotlivých techník.

Autori

E-book

Vladimíra Timková a kol.

Slovakia has one of the highest mortality rates from preventable and treatable causes. The latest data also shows that within the EU, we have the highest mortality rate from cancer. A person's health is influenced by a combination of genetics, different life circumstances, and personal decisions. While we do not have control over all of these factors, proper eating habits, regular physical activity, and quality sleep can significantly contribute to preventing health problems and chronic diseases. However, many people face barriers such as financial constraints, work overload, or a lack of reliable information and knowledge. In Slovakia, almost half of the population cannot afford to purchase nutritious food, which makes the situation even more difficult. Therefore, we have prepared a practical guide with simple, affordable, and time-efficient recommendations aimed at improving health and quality of life. The publication provides an overview of the latest research and expert recommendations related to healthy eating, sleep hygiene, physical activity, mental health improvement, building resilience and healthy relationships, and also includes important advice on how to increase motivation for health behaviour change.

Download the e-book for free (pdf)