Rekreačné otužovanie studenou vodou

E-kniha

Marie Blahutková - Miroslaw Górny - Zuzana Küchelová - Martina Ouřadová

Zverejnená publikácia bola pôvodne publikovaná v tlačenej verzii. Toto je rukopis tlačenej publikáciu, ktorú dali k dispozícii sami autori.

V publikaci se snažíme seniory oslovovat jako klienty, přitom klientem se v jistém smyslu stáváme na různých postech i my sami. V jednotlivých kapitolách jsou připojena psychomotorická cvičení pro rozvoj koordinace, rovnováhy, spolupráce a radosti z pohybu. Každá část cvičení je zpracovaná pro mobilní klienty, potom pro imobilní klienty a ta je rozdělena na sedící seniory a na ležící seniory. Řadu nabízených cvičení lze využívat pro všechny skupiny seniorů, vždy záleží na schopnosti sociálního pracovníka převést nabízenou pohybovou aktivitu pro konkrétního seniora s respektováním všech jeho individuálních zvláštností. Doporučujeme využívat zejména pozitivní přístupy a vždy respektovat aktuální stav seniora. Všechny popsané aktivity lze libovolně doplňovat, měnit a využívat podle denní potřeby každého klienta individuálně. Toto cestou bychom chtěli poděkovat za spolupráci při tvorbě knihy paní Evě Marcinkové a paní Libuši Pospíšilové.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

E-kniha

Zuzana Küchelová - Petra Tomková

Publikácia je zameraná na detské animačné programy, zamerané na tvorivú činnosť a športovú aktivitu. Tvorba animačných aktivít (programov) súvisí so zámerom obohatenia a naplnenia voľného času rôznym vekovým skupinám. Dobre pripravený program, zaujímavá téma, dynamický priebeh hier, pomáhajú napĺňať voľný čas kedykoľvek.

Príprava a realizácia, kreativita, bohatá ponuka a pestrosť programov. To všetko v skratke nájdete v našej publikácii. Ako na to? Snažíme sa vám priblížiť aj na základe našich skúsenosti. Okrem našej odbornej činnosti v oblasti animácie na univerzitnej pôde, sme organizátorkami množstva táborov pre deti. Súčasťou publikácie je súbor hier s čarodejníckou tematikou.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

E-kniha

Ján Junger

Učebné texty Zásady tvorby záverečnej práce (ZP) sú primárne určené pre študentov 3. ročníka s možnosťou ich využitia v nižších ročníkoch. Svojou štruktúrou zodpovedajú postupu pri písaní ZP. V prvej kapitole sumarizujú základné zákony a usmernenia týkajúce sa napísania a obhajoby ZP. V kapitolách 2 – 8 ponúkajú študentom informácie o výbere témy, formulácii výskumného problému, teoretickom rozbore, cieli práce a metodike výskumu. Deviata kapitola je zameraná na spracovanie a rozbor výsledkov a v desiatej sa nachádzajú inštrukcie ako spracovať záverečnú časť ZP. Súčasťou učebných textov sú aj zásady uvádzania bibliografických odkazov.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

E-kniha

Klaudia Zusková - Alena Buková - Peter Bakalár -Mirianna Brtková -Zuzana Kűchelová - Martina Hančová

V Košiciach sídli viacero vysokých škôl, ktorých študenti a absolventi majú potenciál rozvíjať samých seba ako aj svoje sociálne prostredie. Aj keď nie je aktuálny výskyt nadhmotnosti a obezity v tejto časti slovenskej populácie vysoký, včasnou prevenciou môžeme ovplyvniť jej zvýšený výskyt vo vyšších vekových kategóriách.

Vysoká škola na túto prevenciu poskytuje dostatočný priestor a čas. Dáva možnosť skúmať faktory, ktoré zohrávajú u vysokoškolákov dôležitú úlohu v priberaní a následne navrhovať formy intervencií pre vytváranie zdravého životného štýlu. Jednou takouto formou bol napr. program zaoberajúci sa modifikáciou telesnej hmotnosti, ktorý sme aj po ukončení grantovej úlohy zaviedli do ponuky hodín telesnej výchovy študentov jednotlivých fakúlt Univerzity P. J. Šafárika v Košiciach.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)