Cart
Custom content
<p>This is custom content</p>

Starostlivosť o seba (nielen) pre pomáhajúce profesie

E-kniha

Soňa Lovašová

Téma starostlivosti o seba (self-care) je v súčasnosti veľkým trendom, ktorý vystupuje ako protektívny faktor v mnohých náročných životných situáciách. Realizácia a internalizácia starostlivosti o seba je v niektorých fázach života veľmi žiadúca. Za jednu z náročných životných etáp je považované vysokoškolské štúdium. Štúdium na vysokej škole/univerzite so sebou prináša veľké životné zmeny: nový okruh ľudí; nové druhy študijnej záťaže; nadväzovanie partnerských vzťahov; osamostatňovanie sa. Starostlivosť o seba prináša študentom možnosť, ako vo svojom živote nastoliť poriadok, ako spomaliť a zamyslieť sa nad zmyslom vecí, ako sa udržať v pohode. Cieľom učebnice je pomôcť študentom pochopiť o čom je starostlivosť o seba, v čom môže byť nápomocná a ako ju realizovať. Ponúka rôzne ukážky, príklady a pracovné listy pre prvý kontakt so starostlivosťou o seba.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Množstvo

978-80-574-0308-1

Základné informácie:

Spôsob publikovania:
E-kniha (pdf)
Autor:
Soňa Lovašová
Typ dokumentu:
učebnica pre vysoké školy
Počet strán:
80
Dostupné od:
06.05.2024
Rok vydania:
2024
Vydanie:
1. vydanie
Jazyk publikácie:
slovenčina
Fakulta UPJŠ:
Filozofická fakulta
Licencia:
CC BY NC ND (Uveďte autora - Nepoužívajte komerčne - Nespracovávajte)
- Zadarmo na stiahnutie

Produkty v rovnakej kategórii: 16

Základy filozofickej antropológie I.

Základy filozofickej antropológie I.

E-kniha

E-kniha

Kristína Bosáková

Predkladaná vysokoškolská učebnica filozofickej antropológie je určený študentom tak jednoodborovej filozofie, ako aj filozofie v dvojodborovej kombinácii s iným smermi, prírodovedných alebo humanitných vied. Učebnica si kladie za cieľ nielen uviesť študentov do základov modernej filozofickej antropológie, ale má aj didakticko-filozofické zameranie. To je badateľné nie len v teoretickej časti jednotlivých kapitol, ale prejavuje sa to najmä v podobe úryvkov z pramenných textov, obsiahnutých na záver každej kapitoly a následných otázok, určených na analýzu týchto textov.

Cieľom práce nie je len priblíženie dôležitých, filozoficko-antropologických otázok študentom filozofie, ale aj možnosti, ako o týchto otázkach učiť v budúcej pedagogickej praxi. Učebnica má preto veľký význam aj pre nepedagogický smer štúdia, no snáď ešte väčší pre študentov pedagogických smerov a budúcich učiteľov.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Interpretácia filmového diela

Interpretácia filmového diela

E-kniha

E-kniha

Ján Sabol

Literárna, ale predovšetkým filmová tvorba sa za posledné obdobie dostala do nových, takpovediac až, kultúrno-antropologických súvislostí. Tak, ako sa vyvíjala technologická báza nového umenia, menila sa aj jeho pozícia, ale aj charakter v sociálno-kultúrnom kontexte existencie človeka a spoločnosti.

Film a mediálny svet v širšom kontexte už nie je len doménou umenovedných, poprípade mediálnych disciplín, ale dostáva sa do širšieho rámca skúmania sociálno-kultúrno-antropologických vedných disciplín. Čoraz častejšie je človek konfrontovaný s novým fenoménom virtuálneho sveta, virtuálnej dimenzie, ktorá práve prostredníctvom neho, jeho konaním a myslením ovplyvňuje samotnú reálnu skutočnosť.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Význam a miesto resocializácie a reedukácie v sociálnej práci

Význam a miesto resocializácie a reedukácie v...

E-kniha

E-kniha

Eva Žiaková (ed.) 

5. ročník Košických dní sociálnej práce

Zborník príspevkov z vedeckej konferencie s medzinárodnou účasťou konanej dňa 25. 11. 2016 v Košiciach

Problematika reedukácie a resocializácie nie je novým, ale o to naliehavejším problémom, o čo viac rastú rôzne druhy závislostí, čo do rozsahu aj obsahu. Dá sa povedať, že uvedená problematika predstavuje jednu z najústrednejších problematík sociálnej práce v jeho teoretických východiskách aj praktických kontextoch. To bol aj hlavný dôvod výberu tejto problematiky ako ústrednej myšlienky 5. ročníka Košických dní sociálnej práce, ktorý bol už šiestym pokračovaním stretávania odbornej komunity k riešeniu sociálnych problémov, ktoré v súčasnosti trápia našu spoločnosť. Uvedený zborník predstavuje takmer 3 desiatky príspevkov od viac ako dvadsiatky autorov a autoriek zo Slovenska, ale aj Poľska a Českej republiky. Obsah príspevkov sa zaoberá okrem teoretických východísk a názorov na problematiku resocializácie a reedukácie, aj samotnými následkami daných procesov v rôznych klientskych sociálne rizikových skupinách – či už ide o závislých, agresívnych, dlhodobo chorých, trestaných, rozvedených, šikanovaných a mobbingovaných, kyberšikanovaných...atď. Verím, že takýto široký diapazón príspevkov obohatí všetkých tých, ktorí pracujú a študujú v teoretickej, výskumnej, ale aj praktickej rovine sociálnej práce.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Etika vedy a techniky (vybrané problémy)

Etika vedy a techniky (vybrané problémy)

E-kniha

E-kniha

Ľubov VladykováMarián Bednár a kol.

Vysokoškolská učebnica Etika vedy a techniky (vybrané problémy) je súborom príspevkov rôznych autorov, ktorí sa venujú vybraným problémom a oblastiam vedy a techniky. Posledných sto rokov môžeme sledovať prudký rozvoj vedy a techniky (technológií). Prechod spoločnosti v 20. storočí do informačnej epochy a v súčasnom 21. storočí do digitálnej epochy, prináša radikálne výzvy a zmeny vo všetkých oblastiach ľudského života, ale hlavne v oblasti morálnej.

Etické diskusie, reagujúce na rozvoj vedy a techniky (technológií), podnietili vznik etiky vedy a techniky, ktorá ako subdisciplína aplikovanej etiky je východiskom z konfliktu medzi profesionálnou autonómiou, sociálnou kontrolou a samoreguláciou konania a správania nielen v rámci vied a techniky, ale aj ekonomiky a politiky. V digitálnej dobe technika, technológia a veda zásadne menia naše životy; od spôsobu, akým pracujeme, až po to, ako komunikujeme, ako bojujeme proti lokálnym a globálnym problémom a ako sa snažíme riešiť celospoločenské problémy.

Tieto radikálne zmeny nie sú bez kontroverzií a mnohé vyvolávajú intenzívne debaty, ktoré sú často polarizované alebo spojené s vedeckými nejasnosťami alebo nepoctivou demagógiou a ideológiou.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Dejiny filozofie ako filozofický problém

Dejiny filozofie ako filozofický problém

E-kniha

E-kniha

Vladimír Leško - Pavol Tholt (eds.)

Zborník štúdií z IV. medzinárodného filozofického sympózia Dejiny filozofie ako filozofický problém, ktoré sa uskutočnilo v dňoch 14. - 15. októbra 2010

Filozofický zborník je záverečnou prezentáciou výsledkov práce bádateľských kolektívov výskumných projektov VEGA 1/0650/08 - Heidegger a dejiny filozofie a VEGA 1/4679/07 - Asubjektívna fenomenológia Jana Patočku a dejiny filozofie riešených na katedre filozofie a dejín filozofie FF UPJŠ v Košiciach.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Firewall demokracie

Firewall demokracie

E-kniha

E-kniha

Martina Hurčalová-Lukáš Jakabovič-Jana Kseňák Gregová (eds.)

Zborník príspevkov z XII. ročníka Medzinárodnej vedeckej konferencie študentov a mladých vedeckých pracovníkov organizovanej 19. mája 2023 Katedrou politológie Filozofickej Fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, Inštitútom politických vied a verejnej správy Fakulty politológie a žurnalistiky Univerzity Marie Curie-Sklodowskej v Lubline, Katedrou politológie Filozofickej fakulty Univerzity v Miškovci, Fakultou regionálneho rozvoja a medzinárodných štúdií Mendelovej univerzity v Brne, Vytautas Magnus University v Kaunase a OZ Res Publica. Cieľom predkladanej publikácie Firewall demokracie je poukázať na deformácie demokracie a jej obranné mechanizmy, ktoré sú aktuálne vo svete, Európe alebo na Slovensku. Zborník pozostáva z 13 príspevkov prioritne v slovenskom, ale aj anglickom a českom jazyku. Autori jednotlivých príspevkov sa venovali stavu demokracie a jej problémom nielen v domácom, ale aj globálnom priestore. Témami príspevkov sú stav demokracie, občianskej spoločnosti, suverenity a právneho štátu. Predkladaný zborník sa rovnako venuje vojenskému konfliktu na Ukrajine, geopolitike USA, či stavu demokracie v Číne a Maďarsku.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Cursus Latinus - učebnica

Cursus Latinus - učebnica

E-kniha

E-kniha

Jana Balegová

Vysokoškolská učebnica „Cursus Latinus – učebnica“ je určená pre študentov študijného programu Latinský jazyk a literatúra. Je rozdelená na „Úvod“ a 37 lekcií. Obsahom jednotlivých lekcií je morfológia, vetná syntax a vybrané javy pádovej syntaxe latinského jazyka. Každá z lekcií obsahuje gramatický výklad, za ktorým nasledujú vety určené na demonštráciu foriem preberaných gramatických javov a požadovaná slovná zásoba (Dictionarium). Na týchto príkladoch si študenti osvojujú základné princípy prekladu z latinčiny do slovenčiny a zo slovenčiny do latinčiny. Súčasťou učebnice je i latinsko-slovenský slovník, obsahujúci celú slovnú zásobu použitú v učebnici. Učebný text „Cursus Latinus – učebnica“ je určený na výklad gramatiky a osvojovanie si gramatických javov latinského jazyka pod vedením vyučujúceho. Na precvičovanie latinskej gramatiky v domácich podmienkach slúži paralelná cvičebnica (Cursus Latinus – cvičebnica). Súčasťou cvičebnice je kľúč k cvičeniam a latinsko-slovenský slovník obsahujúci slovnú zásobu z učebnice i cvičebnice. Vysokoškolská učebnica „Cursus Latinus – učebnica“ je prístupná elektronicky vo formáte PDF.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Sprievodca seminárom Homérova Ílias

Sprievodca seminárom Homérova Ílias

E-kniha

E-kniha

Ján Hreško

Západná kultúrna tradícia sa vyznačuje stretávaním ideových vplyvov predovšetkým gréckeho, rímskeho, židovského a kresťanského myslenia. Práve ich fundamentálne texty diela zrkadlili spôsob života a myslenia rôznych spoločností a spolu vytvorili európske kultúrne milieu. Na tieto antické tradície v priebehu dejín tvorivým spôsobom nadväzovali stredovekí, renesanční, barokoví, osvietenskí či romantickí autori. Znalosť slov a obrazov starších diel je predpokladom aj pre porozumenie modernistickej a súčasnej literatúre a umeniu. Kánon nie je len dobovým zoznamom významných kníh, ale výberom takých textov, ktoré stojí za to čítať v každej dobe, pretože majstrovsky kladú zásadne otázky po zmysle ľudského života.

Táto publikácia predstavuje sprievodcu seminárom, ktorý rámcuje najstaršie dochované dielo európskej literatúry – Homérova Ílias. Práve slová a obrazy Homérových eposov boli základom antickej gréckej civilizácie a zostali meradlom aj pre neskorších autorov. Hlavná časť seminára je venovaná podrobnému spoločnému výkladu najdôležitejších spevov Íliady. Čítanie centrálneho diela je doplnené o semináre venované iným literárnym a umeleckým dielam, ktoré Homérov epos priamo umelecky interpretujú, alebo zdieľajú jeho základné motívy (hnev, vojna, smrť, a i.).

Táto publikácia je adresovaná predovšetkým učiteľom nefilologických oborov, ktorí majú záujem svojich študentov zasväcovať do kultúrneho sveta. Môže im poskytnúť sprievodcu na cestu spoznávania najdôležitejších kníh svetovej literatúry a stôp, ktoré zanechali v iných umeleckých dielach. Kurz inovatívnym spôsobom nadväzuje na tradičný štýl učenia sa prostredníctvom seminárneho čítania najlepších autorov, ktorý je doposiaľ súčasťou kurikula viacerých amerických univerzít (liberal arts colleges). Študentom v študijnej skupine tak dáva možnosť aktívne sa zapojiť do objavovania motívov a hodnotového sveta vybraného literárneho diela. A zároveň sa naň pozrieť očami iných umelcov, ktorých priamo či nepriamo inšpirovalo.

Zároveň je táto publikácia určená lektorom čitateľských kurzov, ktorí majú záujem viesť a moderovať takéto literárne semináre aj v mimoškolskom prostredí, napríklad v knižniciach. Predstavuje kompletný program pre ročný vzdelávací kurz.

Sylabus kurzu vznikal a bol testovaný jednak vo vysokoškolskom prostredí (naživo ma Filozofickej fakulte Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach a v online prostredí na Vyššej odbornej škole publicistiky v Prahe), a jednak v mimoškolskom prostredí (Okresná knižnica Dávida Gutgesela v Bardejove a Městská knihovna v Praze – Dům čtení). Samozrejme, učitelia alebo lektori sa môžu rozhodnúť, ktoré z 21 lekcií využijú a ponúknu účastníkom ich kurzu. A program prispôsobiť periodicite spoločného stretávania.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Na pomedzí Východu a Západu. Vybrané kapitoly z dejín východných kresťanov na Slovensku

Na pomedzí Východu a Západu. Vybrané kapitoly z...

E-kniha

E-kniha

Peter Borza

Východné kresťanstvo reprezentované na Slovensku Gréckokatolíckou a Pravoslávnou cirkvou ovplyvnilo vývoj slovenskej spoločnosti v priebehu stáročí. Spoločné dejiny aj koexistencia oboch cirkvi v jednom geografickom priestore priniesla rôznorodé skúsenosti, ktoré si obe cirkvi uchovávajú v pamäti.

Vysokoškolská učebnica, ktorá sa zaoberá ich dejinami obsahuje základné materiály k štúdiu a zameriava sa na dôležité medzníky v ich dejinách. Obsahuje všeobecné informácie o pôvode východného kresťanstva a v chronologickom poradí prezentuje poznatky o dejinách cirkví, ktoré ho reprezentujú na Slovensku od 9. do 21. storočia.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Betriebswirtschaft für Übersetzer. Lehr- und Übungsbuch

Betriebswirtschaft für Übersetzer. Lehr- und...

E-kniha

E-kniha

Blanka JenčíkováUlrika Strömplová

Učebný text BetriebswirtschaftfürÜbersetzer. Lehr- undÜbungsbuch je primárne určený pre študentov prekladateľstva a tlmočníctva, ktorí ovládajú nemecký jazyk minimálne na úrovni B1 európskeho referenčného rámca pre jazykové znalosti. Cieľom je sprostredkovanie základných znalostí o podniku a podnikaní, vybudovanie základnej terminologickej databázy, upevnenie vybraných gramatických javov a rozvoj prekladateľských postupov a stratégií. Tematické okruhy boli vyberané so zreteľom na bežnú prekladateľskú a tlmočnícku prax.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Skupina a práca so skupinou v pomáhajúcich profesiách

Skupina a práca so skupinou v pomáhajúcich...

E-kniha

E-kniha

Lucia TóthováDušan Šlosár

Predložené monografické spracovanie problematiky skupín, ako základného fenoménu nášho sociálneho života, čerpá množstvo aktuálnych poznatkov z realizovaných výskumov, ich empirických výsledkov a praktického výkonu práce so skupinou, čo ponúka ucelený pohľad na sociálnu skupinu. Na ňu nazerá jednak ako na prirodzenú súčasť ľudského života, ktorá je analyzovaná a študovaná, aby poznatky o sociálnej skupine mohli byť zúročené. To sa prenieslo do umelo vytváraných skupín s cieľom pomôcť jednotlivcom prostredníctvom práce so skupinou.

Monografia tak zároveň percipuje aj metódu sociálnej práce so skupinou ako jednu z využívaných metód v rôznych pomáhajúcich profesiách.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Možné svety z pohľadu logickej sémantiky a analytickej filozofie

Možné svety z pohľadu logickej sémantiky a...

E-kniha

E-kniha

Eugen Andreanský

Predložená monografia si kladie za cieľ kriticky zmapovať chápanie pojmu možných svetov.

Prvá kapitola opisuje formovanie sémantiky možných svetov, spolu s naznačením niektorých problémov, ktoré so sebou prináša a ktoré prenikavým spôsobom odhaľoval predovšetkým W. V. O. Quine. V ďalších dvoch kapitolách sa práca zameriava na modernejšie názory na povahu možných svetov, pričom hlavná pozornosť je venovaná dichotómii medzi posibilistickým a aktualistickým prístupom k otázke modalít, popri ktorom je nevyhnutné posúdiť aj iné rozlíšenia (esencializmus - antiesencializmus, realizmus - redukcionizmus (príp. ersatzimus či fikcionalizmus), naturalizmus - nenaturalizmus a pod.). Zvýšená pozornosť je v práci špeciálne venovaná posibilizmu D. Lewisa a aktualistickým koncepciám S. Kripkeho, A. Plantingu, R. M. Adamsa, N. Reschera, D. Armstronga a J. Hintikku.

Neštandardný prístup k problematike možných svetov je zachytený vo štvrtej kapitole. Tá je predovšetkým venovaná významnej koncepcii Jaaka Hintikku, ktorá pracuje s pojmom epistemických možných svetov a dokumentuje príklon k modifikácii a relativizácii modálneho diskurzu.

Záver poskytuje zhodnotenie diskusie, ktorá sa dotýka hlavných problémov spätých s úvahami o možných svetoch.

V predkladanej monografii sú objasnené niektoré reprezentatívne koncepcie možných svetov, resp. možných indivíduí a je v nej naznačený celkový postup od posudzovania možných svetov ako ideálnych logických konštruktov cez ich relativizáciu prostredníctvom oddelených oblastí indivíduí pre jednotlivé svety a ďalej prostredníctvom vzťahu dosiahnuteľnosti až k finančným, nemožným a neštandardným možným svetom.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Úvod do poradenskej psychológie

Úvod do poradenskej psychológie

5,00 €
Dostupnosť: 85 Na sklade

Stanislav Hvozdík 

Predložený vysokoškolský učebný text „ Úvod do poradenskej psychológie „ poskytuje študentovi jednak komplexnejší pohľad na disciplínu poradenskej psychológie, ale zároveň obsahuje kapitoly, ktoré mu približujú konkrétnejšie samotný proces poradenstva a problematiku pomáhajúcich spôsobilosti v poradenstve. Okrem toho publikácia obsahuje kapitolu, ktorá prináša niektoré paradigmy poradenskej psychológie. Dôležitou časťou publikácie je kapitola v ktorej sa aplikuje vývin do poradenstva. Táto časť práce obsahuje pod kapitoly: poradenstvo deťom, proaktívne poradenstvo adolescentom a poradenstvo starším dospelým. Súčasťou publikácie je kapitola o etike , ktorá súvisí s poradenskou psychológiou. Predložené učebné texty sa opierajú o relevantné teoretické pramene a sprístupňujú ich študentovi. Možno povedať, že predložená práca s inými prispieva svojim dielom k zaplneniu veľkej medzery, ktorá v tejto aplikovanej oblasti psychológie vznikla v posledných dvoch desaťročiach.

Lingua Latina – cursus communis

Lingua Latina – cursus communis

E-kniha

E-kniha

Jana Balegová

Vysokoškolská učebnica Lingua Latina – cursus communis je určená pre študentov všetkých študijných programov filozofickej fakulty, ktorých súčasťou je latinský jazyk ako predmet súvisiaci s hlavným študijným odborom, resp. špecializáciou (história, filozofia, filologické špecializácie a i.).

Učebný text obsahuje gramatiku latinčiny, cvičné vety určené na precvičovanie preberaných gramatických javov na seminároch pod vedením vyučujúceho a latinsko-slovenský slovník. Na precvičovanie latinskej gramatiky v domácich podmienkach slúžia paralelné cvičebnice, ktoré sú časťou svojich cvičení orientované na potreby študentov konkrétnych študijných odborov a špecializácií (Lingua Latina – cvičebnica pre historikov, Lingua Latina – cvičebnica pre filozofov, Lingua Latina – cvičebnica pre filológov).

Učebný text Lingua Latina – cursus communis je prístupný elektronicky vo formáte PDF. Ako súčasť výučbového programu slúžia na precvičovanie prebratého učiva i online testy dostupné na stránke KKF FF UPJŠ https://www.upjs.sk/filozoficka-fakulta/katedra-klasickejfilologie/katedra/. Učebný text Lingua Latina – cursus communis je výstupom grantového projektu KEGA 010UPJŠ-4/2017.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Výchova a vzdelávanie 2014: Kontexty vzdelávania a výchovy v súčasnej perspektíve

Výchova a vzdelávanie 2014: Kontexty...

E-kniha

E-kniha

Ján Juščák - Renáta OrosováZuzana Nováková

Zborník abstraktov z medzinárodnej vedeckej konferencie 5. - 6. február 2014

Zborník abstraktov je jedným z výstupov medzinárodnej vedeckej konferencie s názvom Výchova a vzdelávanie 2014: Kontexty vzdelávania a výchovy v súčasnej perspektíve, ktorá sa uskutočnila 5. – 6. februára 2014 na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. Táto konferencia bola zameraná na problematiku vzdelávania a výchovy a kládla dôraz na súčasný stav a perspektívy edukačnej praxe, aktuálne aspekty pregraduálnej prípravy učiteľov, psychológiu zdravia v edukačnej praxi, ako aj pedagogické a psychologické aspekty výchovy v základných výchovných inštitúciách z pohľadu širokej pedagogickej verejnosti. Bola určená vedeckým pracovníkom, mladým vysokoškolským učiteľom, doktorandom, ako aj odborným a pedagogickým pracovníkom, s cieľom prezentovať trendy v edukácii a vyvolať diskusiu k aktuálnym otázkam prezentovaných oblastí výchovy a vzdelávania. 

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

Sociálne a politické analýzy 1-2011

Sociálne a politické analýzy 1-2011

E-kniha

E-časopis

Juraj Schenk a kol.

Vedecký časopis Sociálne a politické analýzy je interaktívnou elektronickou platformou pre komunikáciu a prezentáciu (publikovanie) odborníkov a ich práce z oblasti základného a aplikovaného výskumu a analýz v sociologických, psychologických, politologických a metodologických kontextoch. Ide o médium, zamerané na intenzívnu podporu výskumných aktivít a analýz v interdisciplinárnom rámci, výmenu skúseností, rozvoj spolupráce a vitalizáciu produkcie v tejto oblasti vedeckej práce.
Publikačná časť časopisu ponúka priestor pre uverejňovanie prác ako sú:
- pôvodné výskumné sociologické, psychologické, politologické štúdie a analýzy v ľubovoľných oblastiach sociálneho života
- metodologické štúdie
- výskumné správy
- štúdie z kvalifikačných prác
- projekty výskumov a analýz
- rezenzie

Stiahnite si e-časopis zadarmo (pdf)

Používame cookies

Súbory cookie a ďalšie technológie sledovania používame na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania našich webových stránok, na to, aby sme vám zobrazovali prispôsobený obsah a cielené reklamy, na analýzu návštevnosti našich webových stránok a na pochopenie toho, odkiaľ naši návštevníci prichádzajú.