Metódy v genetike človeka a molekulovej biológii

E-kniha

Vladimíra Timková a kol.

Slovensko má jednu z najvyšších mier úmrtnosti z preventabilných a liečiteľných príčin. Najnovšie údaje zároveň ukazujú, že v rámci EÚ dosahujeme najvyššiu úmrtnosť na onkologické ochorenia. Zdravie človeka je ovplyvnené kombináciou genetiky, životných okolností a osobných rozhodnutí. Hoci nie všetky z týchto faktorov máme pod kontrolou, správne stravovacie návyky, pravidelný pohyb a kvalitný spánok môžu výrazne prispieť k prevencii vzniku rôznych zdravotných problémov, vrátane chronických ochorení. Mnohí ľudia však čelia prekážkam, ako sú finančné obmedzenia, pracovná vyťaženosť či nedostatok spoľahlivých informácií a vedomostí. Na Slovensku takmer polovica obyvateľov nemá finančné zdroje na kúpu výživných potravín, čo situáciu ešte sťažuje. Preto sme pripravili praktického sprievodcu s jednoduchými, finančne dostupnými a časovo nenáročnými tipmi, ktoré majú za cieľ zlepšiť zdravie a kvalitu života. Publikácia obsahuje prehľad najnovších výskumov a odborných odporúčaní, ktoré sa týkajú zdravého stravovania, spánkovej hygieny, pohybu, rozvoja duševného zdravia, budovania psychickej odolnosti a vzťahov a neposlednom rade prináša dôležité tipy ako zvýšiť záujem o vlastné zdravie a motiváciu k zmene.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

E-kniha

Peter Olexa

Učebné texty „Vybrané kapitoly z gerontológie a geriatrie" sú určené pre štúdium študentov medicíny na Lekárskej fakulty UPJŠ v odbore Všeobecné lekárstvo v rámci výučby klinických špecializačných blokov v odbore Interná medicína - Geriatria .

Vo svojom úvode sa učebné texty venujú demografii z pohľadu starnutia populácie, vysvetľujú základné pojmy ako gerontológia, jej rozdelenie a následne sa zaoberajú aj úlohou a poslaním klinického odboru geriatria. Následne zrozumiteľne opisujú a vysvetľujú základné piliere geriatrickej medicíny, ktorými sú komplexné geriatrické vyšetrenie, základné geriatrické syndrómy, kam patrí krehkosť, malnutrícia, sarkopénia, kognitívne poruchy, a polyfarmácia . V závere sa venujú ageizmu, ktorý je tiež dôležitým javom v dnešnej klinickej medicíne.

MUDr. Peter Olexa, PhD.

Stiahnite si e-knihu zadarmo (pdf)

E-publikácia

Terézia Hudáková-Ján Šalagovič-Jozef Židzik

Publikácia Skriptum z lekárskej biológie a genetiky pre bakalárske študijné programy je koncipovaná ako študijný materiál, ktorý reflektuje obsah učebných plánov príslušných predmetov bakalárskeho štúdia na Lekárskej fakulte UPJŠ. Každá z 15 kapitol začína prehľadným teoretickým úvodom do danej problematiky, ktorý je následne doplnený sériou praktických úloh a modelových príkladov, podporujúcich aktívne osvojovanie poznatkov. Publikácia si kladie za cieľ stať sa cenným pomocníkom pri štúdiu predmetov, pre ktoré je určená.

Stiahnite si e-publikáciu zadarmo (pdf)

M.Stupák - P.Urban - J.Mašlanková - M.Mareková